现在生活的压力越来越大，很多人处于亚健康状态，很容易发生肾虚问题，但是很多男性不知道自己有没有肾虚问题，或者不想面对，但是要及时发现，尽早治疗才能恢复健康。下面由温州东瓯男科医院为大家讲解：

　　症状1：哈欠：继续打哈欠。

　　打哈欠是在生活中身体疲劳想睡觉，或者在熟睡期间被叫醒时发生的正常生理现象。但是，不拘泥于时间，在不累的时候持续打哈欠，很长一段时间内可能会出现肾虚的问题。应该十分重视。

　　打哈欠一般会出现肾虚肾阳虚证，除了持续打哈欠之外，神疲除了没有力气外，脸色白皙没有华，形状寒冷，食少腹胀，大便半熟，夜晚尿变多（或者小便变长）等症状伴随着，看舌头的话舌质薄，舌苔白，口唇青紫等症状也能看到。

　　症状2：嘴里很咸：没有理由嘴很咸。

　　肾阴虚的人，除了口很咸之外，还经常伴随着咽喉干燥、头脑模糊、耳朵发声、腰膝酸软、五心烦热、失眠、梦多等症状。一看舌头，舌质红还发现舌苔很薄。

　　肾阳虚的人，除了嘴很咸之外，还伴有全身倦怠感、气喘、无力感、寒症、腰和膝盖的寒冷、脚的倦怠、夜间尿频等症状。

　　症状3：毫无理由地感到恐怖。

　　这里所说的“恐怖”和平时说的不同。让我吃惊的是事先自己不知道的事情，突然吓了一跳。害怕是俗话说的胆小，因为自己事先知道了，所以害怕。由于肾虚而产生的恐怖，一般伴随着头脑空空、健忘、腰膝酸软等症状，但可以参考这个特征来判断。

　　肾阴虚的人，在恐惧的同时手脚的心也会变得热，烦躁得睡不着，遗精伴随着出汗等症状，一看到舌头舌质红，就会发现舌苔少，干燥。肾阳虚的人在恐惧的同时伴随着寒冷、四肢的寒冷、疲劳感等症状，看到舌头的话，舌质会变薄，舌苔会变白。

　　症状4：怕冷：怕冷。

　　中医认为人体的阳气充足，可以御寒，保持正常体温，不会产生怕冷的感觉。如果人体阳气弱，不能温暖机体，就会感到寒冷。

　　肾脏是阳气的来源。肾阴是人体阴液的根本，肾阳是人体阳气的根本。要治疗所有类型的寒冷需要温补肾阳。

　　肾阳虚引起的寒症多伴随精神不振、腰膝酸软冷痛、面色黧黑、小便清长频率等症状。另外，男性有阳痿、早泄、滑精的问题，女性有白带清稀、宫寒不孕的问题。

　　症状5:打喷嚏：喷嚏频繁，长时间停不下来。

　　打喷嚏是常见的生理现象，有很多人打过喷嚏。人为什么打喷嚏。我觉得中医有两种情况。

　　由于急性打喷嚏，气候突然变凉的时候，身体变冷或者感冒流行的时候经常会发生，很多时候会和感冒症状同时出现，已经证明感冒治好了打喷嚏停止了。

　　另一个例子是肾气虚打喷嚏。肾气虚引起的喷嚏，经常打喷嚏，经过不停的同时也伴随着疲劳无力，腰膝酸软或者伴随着疼痛，脸色不华丽，怕冷，手脚不暖和等症状，过敏性鼻炎患者很多。肾气虚打喷嚏，光是去除邪气是很难治好的，所以要加强肾脏，巩固肾脏，增强肾气，增强卫气，强化身体抵御外邪的能力。

　　症状六：尿频率+尿蛋白量

　　健康的小便标准是每天8次，每次300毫升左右，总量不超过3000毫升。如果饮用水的原因没有超过8次，就被称为尿频。很多人总是想尿尿，但一定是肾虚。事实上，大部分的尿频率和肾脏没有关系。

　　小便次数多，尿量少，可能是膀胱和尿道的问题。不仅次数多，尿量也不少，有可能是内科代谢性疾病，例如糖尿病和多尿症。尿频度高尿常规检查只有发现尿蛋白质也高，肾脏才有问题。

　　小便次数多是因为总是有尿意。这时，可以自己查：尿意很急，膀胱过度活动症；因为尿意模糊，不太急，所以可能会感觉神经过敏，或是因为泌尿系统感染而感觉到膀胱慢性炎症。

　　温州东瓯男科医院男性科的温馨提示：对于肾虚问题应该早发现早治疗早恢复。通过以上的介绍，我想大家已经理解了肾虚的症状。