男性阳痿的出现，在一定程度上表明，除了男性的健康问题外，还有一些身体疾病或心理因素。因此，在治疗阳痿时，要坚持身心并重的治疗。阳痿的发生使男性失去自信，加剧家庭矛盾等危害。仅仅靠医生是不可能治疗阳痿的。我们需要了解一些相关知识，这有助于与医生合作进行治疗。

　　阳痿也被分级。当我们性兴奋时，身体会分泌相关激素促进阴茎挺起，但阴茎充血还不够，几乎无法正常房事，这属于轻度阳痿。

　　男性同胞应注意预防阳痿。例如，经常锻炼可以有效地预防阳痿，同时提高男性的性能力。以下是一些预防常识！

　　1、 合理的工作和休息：一个健康、精力充沛的人很难想象阳痿，所以工作就是工作，下班后不要忘记休息和放松。

　　2、 调整心态：心理阳痿很常见，心理过于压抑沉重，对人的身心非常有害。小心阳痿，走到门口。

　　3、 改掉坏习惯：注意饮食健康，远离辛辣食物、烟酒，多吃高蛋白食物，尽量不熬夜等。

　　温馨提示：相信通过以上的介绍，大家已经大致了解了。我希望你能在生活中做好预防工作。如果您有疑似症状，请前往男科专科医院进行治疗，以便尽快摆脱疾病。如果您需要帮助，请在线咨询。