现在是一个快速发展的社会，许多男性也受到许多健康威胁。男性群体也肩负着养家糊口的重担，这使得现代男性的身体素质日益下降，各种男科疾病纷纷涌入其中，阳痿严重影响家庭生活那么，一个男人如果阳痿了该怎么办

　　男科医院介绍男性阳痿怎么办

　　1、 总是上夜班或熬夜的男人

　　晚上睡个好觉有助于男性改善阳气，因为在晚上，阳气会由弱变强，如果你能利用这个机会在晚上补充阳气，这将对男性的性能力大有裨益。相反，如果你总是熬夜不睡觉，这将导致男性阴阳失衡和阳气不足。久而久之，它会导致男性器官，尤其是性器官阳虚，导致阳痿

　　2、 经常酗酒的男人

　　在现代社会，各种社交聚会都会让男性朋友喝醉。饮酒其实是一件正常的事情，但是如果你不能掌握饮酒的量，吃喝会对你的身体特别是前列腺导致伤害，损害会更大，因为酒精会引起前列腺充血，经常喝酒的人很容易得前列腺炎前列腺炎会使整个生殖系统异常，所以很容易引起阳痿

　　3、 经常吸烟和吃抗抑郁药的男性

　　众所周知，香烟对身体有很大的影响，尤其是对肺部。事实上，吸烟不仅会损害肺部，还会影响男性的生殖健康。长期吸烟会使人体血液中含有大量成分，这会对精子质量产生毒副作用。男性很容易患不孕症，在某种程度上也会导致阳痿。此外，一些男性会因为抑郁或失眠而吃很多抗抑郁药，这需要注意。几乎所有的抗抑郁药都会导致阳痿，所以男性朋友不应该吃这个

　　男科医院温馨提示：很多男性都是由不好的生活习惯引起的，所以养成好习惯很重要。不要鼓励自己经常抽烟喝酒，尽量避免熬夜，以免阳痿幸福生活来自幸福，幸福家庭来自和谐的夫妻感情，而夫妻感情的基础是正常的性行为所以，男性朋友的健康尤为重要。